Page 32 - Manual del Facilitador - Plan de Vida

DIMENSIÓN / YO

MOMENTO: ELIJO

Momento Clave: Elegir un futuro desde la responsabilidad y el “Depende de mí”

Metas
1. Ofrecer herramientas para hacer un recorrido por la vida desde lo apreciativo,
que permita al participante enfocarse en lo positivo de su entorno a partir de la

elección de maravillarse con lo que lo rodea.
2. Observar los “orgullos” desde los cuales es posible proyectarse en el futuro y

declarar una conversación de responsabilidad desde el “depende de mí”.

Herramientas:
Ejercicios prácticos / Espejos Depende de Mi / PDF para imprimir

Paso a Paso

1. Contexto y presencia.
Introduzca el ejercicio con sus propias palabras: “Ya hemos caído en cuenta de que la
realidad no es, sino que uno la ve. Y que uno ve la realidad a través de un lenguaje
aprendido configurando sus creencias, ‘verdades’ que asume como ciertas y desde las
cuales actúa y se proyecta. Hemos observado también cómo algunas de esas creen-

cias nos suelen ubicar en la posición de víctimas, convirtiéndonos en actores pasivos en
nuestra propia vida; esperando que los demás, el destino, la suerte, o la vida nos dé
soluciones. Hoy vamos a darnos cuenta que es posible creer y vivir desde otras pers-
pectivas, que es posible elegir un lenguaje de futuro y responsabilidad”.

2. Incorporación
Pídale a los participantes que se maravillen con la persona de al lado, que lo miren
buscando algo sorprendente y positivo que no habían visto antes.

3. Partir de la realidad.
a. Pida que compartan con la persona de al lado que sentido le hace la anterior actividad.

b. Ahora indíqueles que se hagan uno frente al otro en una disposición corporal de
apertura. Por turnos, sin interrumpir, cada uno va a compartir las situaciones, hechos,
logros, acciones, cosas que lo hayan hecho sentir orgulloso de sí mismo, que busquen
hablar siempre desde lo apreciativo, para lo cual puede sugerir que las frases
empiecen con las palabras “si y además”. Después de 10 minutos del intercambio en
parejas, invite a que algunos compartan su experiencia en plenaria.

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