Page 29 - Manual del Facilitador - Plan de Vida

DIMENSIÓN / YO

MOMENTO: RECONOZCO

Momento Clave: Reconocer la conversación de la Víctima

Metas
1. Transmitir la idea: la realidad la veo a través de mi lenguaje con claridad y
pertinencia.

2. Llevar a los participantes a observar su conversación de víctima aprendida
culturalmente y reconocer que desde allí se ha proyectado y actuado en su vida.

Herramientas:
Ejercicios prácticos / PDF para imprimir

Paso a Paso
1. Contexto y presencia.

Cambie de postura y tono de voz para señalar que vamos a pasar a otro momento.
Puede decir, “ahora estamos listos para mirar al futuro. En este momento vamos a
mirar para adelante y soñar. Y vamos a preguntarnos de quién depende que nuestro
plan de vida sea exitoso”.

2. Incorporación
a. Pídales que se sienten con los dos pies en la tierra, la espalda recta y la cabeza arriba.
b. Invítelos a hacer un viaje imaginario al futuro y guíelos al ejercicio práctico de esta lección.

3. Partir de la realidad.
Pregunte al grupo, ¿De quién depende que esos sueños se hagan realidad? ¿De quién
depende la salud? ¿el dinero? ¿el amor? ¿mi salud psicológica? Pregúnteles por las

excusas que podrían tener para no lograr lo que quieren en el futuro. Puede apoyarse
en el ejercicio “Excusas”. Si es un grupo pequeño pida a cada persona que responda,
animándolos a responder lo que piensan, no lo que creen que hay que decir porque es
correcto.

4. Abstracción o teoría.
a. Desarrolle el siguiente argumento en sus propias palabras y usando sus propios
ejemplos: “¿Qué se escucha decir cuando se pregunta de quién depende lo que se

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